Заняття для початківців, які ще звикають опускати обличчя чи голову під воду. Тренери крок за кроком вибудовують довіру й дають кожній дитині час у власному темпі відпрацювати занурення, контроль дихання й лежання на воді.
Один із 11 рівнів між першим знайомством з водою та командою з плавання. Кожен починається там, де закінчується попередній.
Спершу довіра. Кожну навичку відпрацьовуємо, доки дитина не почуватиметься спокійно.
Спочатку обличчя, потім уся голова, коли дитина сама вирішить. Тренер підводить до цього маленькими кроками.
Затримка й контроль дихання, щоб занурення залишалося спокійним.
Спершу лежання на спині з підтримкою, потім дедалі самостійніше.
Кадри із занять Tadpoles у нашому басейні.
Кожна дитина в Tadpoles починає з того, що вміє зараз, навіть якщо здригається від бризок.
Невелика група, тож тренер може рухатися в темпі кожної дитини.
У теплій спокійній воді перші занурення даються легше.
Одна щомісячна оплата за місце в групі, щотижня в той самий час.
23 заняття на тиждень по 30 хв, за розкладом нашої системи бронювання. У яких із них є вільні місця, видно під час запису.
Тренери, які ведуть групи Tadpoles за чинним розкладом. Усі вони працюють за однією методикою.
Діти переходять далі, коли спокійно почуваються під водою, контролюють дихання й надійно лежать на спині. Молодші зазвичай переходять до Super Frogs, а старші до Ducklings.
Вік 3+
Під водою вже спокійно, вчимося дихати й пливти
Докладніше про Super FrogsВік 4+
Положення тіла, робота ніг, дихання
Докладніше про DucklingsЦікавий факт
Під час метаморфозу в пуголовка виростають легені, щоб дихати повітрям, і лапки, щоб стрибати. Наші Tadpoles теж перевтілюються: допомагають окуляри й терпляча практика.
Джерело: Служба національних парків США, «Amphibians at Organ Pipe Cactus National Monument»
Візьміть купальник чи плавки, окуляри й рушник. Уже на першому занятті тренер почне з того, що дитина вміє зараз.