Уже пірнають і дихають
Для дітей, які спокійно почуваються під водою, уміють вдихнути й пливти далі.
Основа для кожного стилю
Візьміть купальник чи плавки, окуляри й рушник. На першому занятті тренер перевірить положення тіла, роботу ніг і дихання.
Рівень 3 · Стилі й дистанції
Ducklings Уроки плавання для дітей у Hallandale Beach
Базовий рівень для старших дітей, які вміють пірнати, вдихнути й пливти далі. На заняттях розвиваємо положення тіла, роботу ніг і скоординоване дихання, щоб діти були готові до повноцінного вивчення стилів.
- Вік
- Вік 4+
- Заняття
- 30 хв
- Група
- До 4 дітей
- Вода
- 32°C, критий басейн
Система рівнів
Місце Ducklings серед усіх рівнів
Один із 11 рівнів між першим знайомством з водою та командою з плавання. Кожен починається там, де закінчується попередній.
- У воді разом із вами
- Самостійне плавання
- Стилі й дистанції
- Super Frogs
- Ducklings
- Guppies
- Sea Otters
- Тренуються як плавці
Чого навчаються
Чого вчаться діти у Ducklings
Основа, на якій будується кожен стиль.
-
Положення тіла
Збалансоване, обтічне положення у воді, яке дає змогу ковзати.
-
Ефективна робота ніг
Техніка роботи ніг, що штовхає плавця вперед.
-
Рівне дихання
Дихання, яке стає дедалі рівнішим і ефективнішим та узгоджується з рухами.
У воді
Заняття Ducklings наживо
Кадри із занять Ducklings у нашому басейні.
-
Слухаємо тренера біля бортика -
Наступна на черзі з дошкою
Заняття
Як проходить заняття
До 4 дітей на тренера
Триваліші вправи й пояснення, розраховані на старших дітей.
30 хв, вода 32°C
Критий басейн із теплою водою щодня, цілий рік.
$132 на місяць · 4 заняття
Одна щомісячна оплата за місце в групі, щотижня в той самий час.
Розклад на тиждень
Розклад занять групи Ducklings
11 занять на тиждень по 30 хв, за розкладом нашої системи бронювання. У яких із них є вільні місця, видно під час запису.
Понеділок
- 17:40
Вівторок
- 16:30
- 17:00
Середа
- 16:10
Четвер
- 16:40
- 17:30
- 17:40
- 18:00
Субота
- 9:30
- 13:00
Неділя
- 10:40
Тренери
Хто веде групи Ducklings
Тренери, які ведуть групи Ducklings за чинним розкладом. Усі вони працюють за однією методикою.
Що далі
Готові до наступного рівня
Діти переходять далі, коли тримають положення тіла, ефективно працюють ногами й дихають достатньо рівно, щоб почати вільний стиль і плавання на спині.
На що дивиться тренер
- Тримає збалансоване положення тіла
- Ефективно працює ногами
- Рівно дихає під час плавання
Sea Otters
Вік 5+
Техніка, контроль, координація
Докладніше про Sea Otters Варто знати
Перед першим заняттям
- Ducklings і Super Frogs закладають ту саму основу. У Ducklings вправи триваліші, під старших дітей.
- Рівень визначаємо за віком і за навичками, які дитина показує у воді.
- Біля будь-якої водойми пильний нагляд дорослих залишається обов’язковим.
Цікавий факт
Рано з гнізда
Чимало каченят залишають гніздо, щойно обсохне пух, і відразу вирушають досліджувати світ, а дорослий поруч. Гарне правило й для басейну.
Часті запитання
Про що питають перед записом
Чи не запізно дитині починати вчитися плавати?
Ducklings створено саме для старших дітей: вправи тут триваліші, а пояснення відповідають вікові. Сюди приходять ті, хто вміє пірнати, вдихнути й пливти далі, а на заняттях розвиваємо положення тіла, роботу ніг і дихання. Дитина, яка ще звикає до занурень, спершу починає в Tadpoles, де старших початківців теж радо чекаємо.
Ducklings чи Super Frogs?
Обидва рівні розвивають ті самі базові навички. У Ducklings вправи триваліші, для старших дітей, а в Super Frogs коротші, для молодших. Рівень визначаємо за віком і за навичками, які дитина показує у воді, тож тренер дивиться, як вона пливе, і підтверджує рівень уже на першому занятті. Обидва шляхи ведуть до повноцінного вивчення стилів.
Коли починається вивчення стилів?
Одразу після Ducklings. У Sea Otters працюють над вільним стилем і плаванням на спині, щойно положення тіла, робота ніг і дихання стали стабільними. У Ducklings діти вчаться тримати збалансоване, обтічне положення, працювати ногами так, щоб рухатися вперед, і дихати в такт рухам, а переходять далі, коли всі три навички тримаються достатньо стабільно, щоб почати повноцінні стилі.
Яка температура води в басейні?
Воду в нашому критому басейні в Hallandale Beach підтримуємо на рівні 32°C (90°F) щодня, цілий рік: молодші діти залишаються розслабленими все заняття, а старшим так само комфортно пропливати басейн за басейном. Окрім м’якої хімічної обробки, воду очищує ультрафіолет, тому вона прозора й не подразнює очей.