Рівень 3 · Стилі й дистанції

Super Frogs Уроки плавання й безпеки на воді в Hallandale Beach

Рівень для молодших дітей, які спокійно почуваються під водою й готові впевнено вдихати та пливти до безпечного місця. На заняттях поєднуємо лежання на спині, дихання й рух до бортика чи іншого безпечного виходу.

Вік
Вік 3+
Заняття
30 хв
Група
До 4 дітей
Вода
32°C, критий басейн
Тренер підтримує дитину в рожевих окулярах і купальнику зі смайликом, яка лежить на спині, широко розкинувши руки й ноги
Система рівнів

Місце Super Frogs серед усіх рівнів

Один із 11 рівнів між першим знайомством з водою та командою з плавання. Кожен починається там, де закінчується попередній.

  1. У воді разом із вами
    1. Sea Cubs
    2. Tiger Sharks
    3. Blue Whales
  2. Самостійне плавання
    1. Starfishes
    2. Tadpoles
  3. Стилі й дистанції
    1. Super Frogs
    2. Ducklings
    3. Guppies
    4. Sea Otters
  4. Тренуються як плавці
    1. Vaquitas
    2. Seals
Чого навчаються

Чого вчаться діти у Super Frogs

Навички, завдяки яким упевненість під водою перетворюється на вміння дістатися безпечного місця.

  • Лежання на спині для відпочинку

    Лежати на спині, щоб відпочити й віддихатися. На цю навичку безпеки на воді спираються всі інші.

  • Вдих на ходу

    Вдихнути посеред запливу й пливти далі до бортика.

  • До безпечного виходу

    Пливти глибшою водою до бортика чи іншого безпечного виходу.

Заняття

Як проходить заняття

Під водою вже спокійно

Для дітей, які охоче пірнають і тепер учаться вдихати на ходу, відпливаючи від бортика.

До 4 дітей на тренера

Коротші вправи й підхід до навчання, що пасує молодшим дітям.

30 хв, вода 32°C

Короткі, активні заняття в критому басейні з теплою водою цілий рік.

$132 на місяць · 4 заняття

Одна щомісячна оплата за місце в групі, щотижня в той самий час.

Розклад на тиждень

Розклад занять групи Super Frogs

11 занять на тиждень по 30 хв, за розкладом нашої системи бронювання. У яких із них є вільні місця, видно під час запису.

Понеділок

  • 16:10
  • 17:35

Вівторок

  • 16:00
  • 17:30

Середа

  • 17:10
  • 17:30

Четвер

  • 8:30
  • 16:30

Пʼятниця

  • 15:30

Субота

  • 10:00

Неділя

  • 9:00
Тренери

Хто веде групи Super Frogs

Тренери, які ведуть групи Super Frogs за чинним розкладом. Усі вони працюють за однією методикою.

Портрет: Elina Miasoiedova

Elina Miasoiedova

Тренерка з плавання · Індивідуальні заняття

  • WSI Червоного Хреста
Портрет: Kateryna Bolhova

Kateryna Bolhova

Інструкторка з плавання · Упевненість для новачків

  • WSI Червоного Хреста
Портрет: Ulyana Navarro

Ulyana Navarro

Інструкторка з плавання · Starfish 2+

  • WSI Червоного Хреста
  • Рятувальник
  • СЛР (реанімація)
Портрет: Alexander Inzhevatkin

Alexander Inzhevatkin

Тренер із плавання · Будь-який вік

  • WSI Червоного Хреста
  • Рятувальник
  • СЛР (реанімація)
Портрет: Valeriia Shevel

Valeriia Shevel

Інструкторка з плавання · Малюки 4–6 років

  • WSI Червоного Хреста
Що далі

Готові до наступного рівня

Діти переходять далі, коли вміють лежати на спині, безпечно вдихати й дедалі самостійніше пливти до бортика чи іншого безпечного виходу.

На що дивиться тренер

  • Відпочиває, лежачи на спині
  • Безпечно вдихає під час плавання
  • Самостійно пливе до бортика
Варто знати

Перед першим заняттям

  • Super Frogs і Ducklings вчать тих самих базових навичок. У Super Frogs вправи коротші, під молодших дітей.
  • Тренер підтверджує рівень, побачивши, як пливе дитина.
  • Уроки плавання лише один із рівнів захисту на воді. Біля будь-якого басейну, каналу чи пляжу пильний нагляд дорослих залишається обов’язковим.
Часті запитання

Про що питають перед записом

Чим Super Frogs відрізняється від Ducklings?

Обидва рівні розвивають ті самі базові навички: лежання на воді, вдих на ходу й рух до безпечного місця. Super Frogs розрахований на молодших, із коротшими вправами й відповідним підходом до навчання. Ducklings розрахований на старших, із тривалішими вправами. Тренер дивиться, як пливе дитина, і вже на першому занятті підтверджує потрібний рівень.

Чи вчать у Super Frogs безпеки на воді?

Так. Ці уроки плавання й безпеки на воді в Hallandale Beach зосереджені на трьох навичках: лежати на спині, щоб відпочити й віддихатися, вдихати посеред запливу й пливти глибшою водою до бортика чи іншого безпечного виходу. Уроки лише один із рівнів захисту, поряд із пильним наглядом дорослих біля будь-якого басейну, каналу чи пляжу.

Дитина вже пірнає, але ще не пливе. Нам сюди?

Так. Super Frogs приймає дітей, які спокійно почуваються під водою, і вчить їх вдихати на ходу й пливти до безпечного місця. Заняття триває 30 хвилин, на одного тренера припадає до 4 дітей, а далі діти переходять, коли вміють відпочивати, лежачи на спині, безпечно вдихати й самостійно пливти до бортика.

Що далі після Super Frogs?

Guppies, де на коротких дистанціях починаються вільний стиль, плавання на спині й ноги дельфіном. Діти переходять далі, коли вміють лежати на спині, безпечно вдихати й дедалі самостійніше пливти до бортика чи іншого безпечного виходу. У Guppies підхід до навчання так само розрахований на молодших, поки складаються їхні перші справжні стилі.
Наступний крок

Від занурення до бортика

Візьміть купальник чи плавки, окуляри й рушник. На першому занятті тренер подивиться, як пливе дитина, і підтвердить потрібний рівень.