El último nivel de aprendizaje antes del equipo de natación. Los nadadores pulen los cuatro estilos de competencia, aprenden vueltas reglamentarias, ganan resistencia y practican los hábitos que pide un entorno de equipo estructurado.
Uno de los 11 niveles entre la primera flotación y el equipo de natación. Cada uno empieza donde termina el anterior.
Los estilos, las distancias y los hábitos de un entrenamiento de equipo.
Libre, espalda, pecho y mariposa, bien pulidos.
Los cuatro estilos en un solo nado.
La distancia completa, con una técnica que aguanta hasta la llegada.
Vueltas que cumplen el reglamento de cada estilo.
Escuchar, seguir una serie y entrenar como lo hace un equipo.
Para nadadores que ya nadan la forma básica de los cuatro estilos de competencia y están listos para hacerlos reglamentarios y constantes.
Clases más largas, más cerca del ritmo de un entrenamiento de equipo.
Los entrenadores evalúan técnica, resistencia, constancia y capacidad de escucha.
Una sola mensualidad por un lugar en el grupo, a la misma hora cada semana.
3 clases por semana, de 40 minutos cada una, tal como figuran en nuestro sistema de reservas. Al reservar verá cuáles tienen cupo.
Los entrenadores que dan las clases de Seals en el horario actual, todos con el mismo método de enseñanza.
Terminar el nivel depende de las habilidades. Los nadadores están listos para el equipo de natación cuando cumplen los estándares de estilos, vueltas, distancia y resistencia, y están preparados para entrenar en equipo bajo la guía de un entrenador.
Donde el programa da paso al equipo
Cómo funcionaDato curioso
Las focas comunes pueden dormir bajo el agua y salen a respirar más o menos cada 30 minutos. Nuestros Seals se mantienen bien despiertos, sobre todo cuando el entrenador dice “un largo más”.
Traiga traje de baño, gafas de natación y gorro. El primer día, el entrenador revisa los estilos y las vueltas.
